Melatonina hormon, który jest produkowany przez szyszynkę – gruczoł znajdujący się w okolicy środka mózgu. Wpływa ona na regulację poziomu stresu, pobudzanie układu odpornościowego, pogłębia sen i reguluje jego cykle. Posiada także istotny wpływ...

Jeśli chcesz żyć długo oddychaj głęboko i rzadko – tak brzmi tybetańska mądrość oraz odpowiedz na pytanie jak prawidłowo oddychać?. Brzmi banalnie, przecież nie ma nic prostszego niż oddychanie, a jednak okazuje się, że...

Bardzo dużo młodych rodziców, którzy mają pierwsze lub kolejne dziecko na pewno zastanawia się jak ich dziecko będzie spało. Czy będzie przesypiał całą noc, czy będzie się często budzić. To jest bardzo naturalne pytanie....

Tanio, skutecznie i wygodnie! Okres letni jest kojarzony głównie z wakacjami, urlopem i wypoczynkiem, a także z wycieczkami. Nic dziwnego, gdyż ten sezon jest najbardziej korzystny na spędzanie czasu poza domem, nie narażamy się...

Jednym z podstawowych urządzeń gabinetów dentystycznych jest kompresor stomatologiczny. Inaczej mówiąc, jest to specjalna sprężarka, której głównym zadaniem jest wytwarzanie powietrza pod określonym ciśnieniem. Najczęściej urządzenia tego typu wytwarzają ciśnienie mieszczący się w granicach...

Jabłko to bardzo popularne owoce w Polsce. Mają bardzo szerokie zastosowanie w kuchni, mnóstwo walorów zdrowotnych, a także właściwości korzystne dla naszej urody. W ostatnim czasie bardzo dużo mówi się o chemicznych substancjach obecnych...

Prowadząc gabinet stomatologiczny sam najlepiej wiesz, które z artykułów higienicznych i stomatologicznych są Ci potrzebne na co dzień. To przede wszystkim artykuły jednorazowe – kubeczki, maseczki, rękawiczki czy gazy, których w żadnym gabinecie nie...

Leczenie uzależnień nie należy to najłatwiejszych, wymaga dużego poświęcenie zarówno ze strony chorego, jak i jego rodziny. Wiele osób zastanawia się, czy z uzależnieniem można poradzić sobie na własną rękę, jednak prawda jest zupełnie...