Skuteczne metody na leczenie depresji

Depresja to ciężki problem. W ostatnich latach bardzo nasila się w naszym społeczeństwie, przez co przed gabinetami psychologicznymi ustawiają się coraz dłuższe kolejki. Nie da się ukryć, że przy obecnym trybie życia i warunkach w naszym kraju, ten trend będzie się raczej nasilał. Czy można skutecznie pozbyć się depresji, jeżeli widzimy że taka się u nas rozwinęła, lub dopiero rozwija? Oczywiście że tak, jednak potrzebna jest do tego fachowa diagnoza. Chodzi o ustalenie czy mamy genetyczne skłonności do tej choroby, czy jest to po prostu efekt bieżących zdarzeń w życiu, dodatkowo połączony z emocjonalnym charakterem i niską odpornością nas stres. Leczenie depresji będzie różniło się zależnie od postawionej przez lekarza dokładnej diagnozy. W pierwszym przypadku, czyli takim gdzie mamy skłonności do tej choroby niejako zapisane w genach, największą skuteczność mają środki farmakologiczne. Natomiast jeżeli depresja jest nabyta, spowodowana niekorzystnymi wpływami środowiska, najlepsza jest terapia pod okiem dobrego psychologa lub psychoterapeuty.