Leczenie depresji w domowych warunkach

Smutek, obojętność, zaniedbanie, brak energii – jeżeli któremuś z naszych domowników towarzyszą takie lub podobne objawy, istnieje ryzyko, że choruje on na depresję. Jak można mu pomóc? Przede wszystkim trzeba zachęcić go do wizyty u psychologa, który dokładnie zdiagnozuje jego stan (depresja nie jest bowiem chorobą jednorodną – dzieli się na kilka rodzajów, może wynikać z wielu przyczyn itd.), a także przepisze odpowiednie leki. Po tym przyjdzie czas na psychoterapię i wracanie do zdrowia w warunkach domowych, i to ostatnie jest szczególnie trudne z perspektywy pozostałych domowników.

Osoba zdrowa musi zrozumieć, że depresja właściwie uniemożliwia wykonywanie prostych czynności – przygotowanie śniadania czy zaopiekowanie się dziećmi. Właśnie dlatego wszyscy domownicy nie tylko muszą być cierpliwi, ale także i przede wszystkim powinni pogłębić swoją wiedzę na ten temat. Czym jest depresja? Co czuje chory? Czego potrzebuje? Na czym polega leczenie depresji? Na te pytania należy sobie odpowiedzieć, aby atmosfera w domu była możliwie najbardziej znośna.