Jak przebiega leczenie depresji?

Depresja to jedna z najczęstszych chorób naszych czasów. To jednak, że tak wielu ludzi na nią cierpi, nie wynika wyłącznie z zagrożeń współczesnej cywilizacji – stresu, braku wsparcia, osamotnienia itp. – ale także z nieodpowiednich metod diagnozy i leczenia. Właściwie to dopiero w ostatnich dwudziestu latach zaczęto przepisywać leki farmakologiczne nie tylko w okresie depresji jako takiej, ale także w ramach profilaktyki, co pokazuje dość wolny rozwój medycyny w tym zakresie.

Leczenie depresji ma kilka etapów. Pierwszy (po rozpoznaniu objawów) to etap uprawiania sportu – choć brzmi banalnie, nawet znane, zagraniczne kliniki proponują swoim pacjentom grę w tenisa czy w piłkę nożną. Jest to bowiem doskonały sposób na odzyskanie wigoru i zainteresowanie się własną egzystencją. Kolejnym krokiem jest psychoterapia – kluczowa zwłaszcza w przypadku depresji powracającej. Wspomniane leczenie farmakologiczne to bowiem leczenie jakby doraźne, natomiast psychoterapia pomaga dotrzeć do wnętrza człowieka i dokonać tam trwałych zmian na lepsze.